Category Archives: Health

Berjalan Pun Ternyata ada Rahasianya!

Pada awal bulan Desember tahun 2015 lalu, saya mengikuti sebuah pelatihan yang dibawakan oleh Professional Walking Instructor – Idayanti Sudiro/Okky, yang memberikan kunci rahasia dari berjalan alami. Pasti banyak yang bertanya, “Berjalan saja kok ada rahasianya?” Ya, ternyata menjaga kesehatan

Berjalan Pun Ternyata ada Rahasianya!

Pada awal bulan Desember tahun 2015 lalu, saya mengikuti sebuah pelatihan yang dibawakan oleh Professional Walking Instructor – Idayanti Sudiro/Okky, yang memberikan kunci rahasia dari berjalan alami. Pasti banyak yang bertanya, “Berjalan saja kok ada rahasianya?” Ya, ternyata menjaga kesehatan